Burnout-Kurzzeitprogramm in unseren Privatkliniken

mann-schneidet-gemueseGestresster Manager am Schreibtisch 1

Unser Programm in der Libermenta Privatklinik Schloss Freudental richtet sich an Führungskräfte, Manager und erfolgreiche Selbstständige mit hoher beruflicher Belastung, die Symptome von Burnout, Erschöpfung, depressiver Stimmung oder nachlassender Leistungsfähigkeit entwickelt haben. Das Programm ist als intensive dreiwöchige Kurzzeitintervention konzipiert und verbindet psychotherapeutische Behandlung mit arbeitsbezogener Reflexion, Stressregulation, Bewegung, kreativen Methoden sowie Psychoedukation zu Schlaf, Ernährung und Selbstfürsorge.

frau-sitzt-auf-treppe-mit-haenden-vor-gesicht

Frau Karolat Libermenta Klinik Schloss Gracht

Jacqueline Karolat

Frau_Haiges

Simone Haiges

Uns ist wichtig, dass Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen. Finden Sie schnell und unkompliziert die passenden Antworten auf Ihre Fragen. 

mann-reibt-sich-die-augen-mit-laptop

Modul 1 – Stabilisierung und Standortbestimmung

Reduktion akuter Überlastung und erste emotionale Stabilisierung.

Aufbau einer Therapeutischen Arbteitsbeziehung.

Analyse von Stress und individuellen Belastungsmustern.

Einführung in grundlegende Stressregulation.

person-schreibt-auf-klemmbrett

Modul 2 – Reflexion, Veränderung und Ressourcenaktivierung

Tiefergehende Bearbeitung arbeitsbezogener Belastungen.

Erkennen dysfunktionaler Leistungs- und Perfektionsmuster.

Aktivierung persönlicher Ressourcen und Stärken.

Aufbau nachhaltiger Stressbewältigungsstrategien.

libermenta-kliniken-behandlungsfelder-therapie

Modul 3 – Integration und Zukunftsplanung

Integration der erarbeiteten Erkenntnisse.

Konkrete Planung der beruflichen und persönlichen Zukunft.

Entwicklung eines individuellen Stress‑ und Gesundheitsplans.

Vorbereitung auf die Rückkehr in den Arbeitsalltag.

therapiesitzung-psychologe-patientin-gespraech-praxis